Üsəma ^Автор

Статьи автора

Японское питание

Особенности японского питания, преимуществ и недостатков, одобренных и запрещенных продуктов для японского питания, противопоказаний, меню диеты за 7 и 14 дней, простые и вкусные рецепты, выход из японского питания, обзоры диетологов.

1 Сентябрь 2025
Гречневая диета

Прижавная диета для быстрой потери веса от 3 до 14 дней является недорогим, простым и эффективным методом избавления от избыточного жира в организме и дополнительных сантиметров в зоне талии.

21 Июль 2025
Серия упражнений, которые помогут похудеть в домашних условиях

Эффективные методы похудения на живот. Исключить из рациона продукты. Серия упражнений, направленных на укрепление и тонус живота.

21 Ноябрь 2021